El dolor físico y el dolor emocional se procesan de una forma bastante similar en el cerebro, que supone el…
Seguir leyendo…
Anatomía del dolor crónico
Blog
Consejos para mejorar tu relación de pareja
Con esto del confinamiento y el coronavirus las relaciones sentimentales se ponen a prueba. Una de las opciones es que…
Seguir leyendo…
15 tipos de personas disfuncionales
Los esquemas cognitivos de una persona conformados por sus valores, principios y aprendizajes evolutivos constituyen la forma de ser de…
Seguir leyendo…
Mindfulness o la capacidad de enfocarte en el momento presente (incluye audios)
MINDFULNESS El Mindfulness es un enfoque terapéutico que proviene de la cultura budista, el taoísmo y las filosofías yóguicas. Jon…
Seguir leyendo…
Películas sobre temas de psicología
¿Cómo llevas el confinamiento? Es cierto que vamos pasando por fases pero llevamos ya más de un mes y se…
Seguir leyendo…
La convivencia durante la cuarentena
El período de confinamiento Ya llevamos más de dos semanas con nuestras vidas prácticamente paradas. El trabajo, las rutinas, el…
Seguir leyendo…
Cómo sobrellevar la cuarentena por coronavirus
COMO SOBRELLEVAR UNA CUARENTENA Actualmente estamos viviendo en España una época difícil debido a la alerta sanitaria provocada por…
Seguir leyendo…
Cómo gestionar mis emociones durante la cuarentena
¿QUÉ EMOCIONES PODEMOS SENTIR? Estamos viviendo una época complicada debido a la crisis sanitaria por el Covid-19. Nuestras vidas se…
Seguir leyendo…
Cómo se genera la desconfianza en las relaciones de pareja
¿Sientes inseguridad por tu pareja? ¿Temes que tu pareja te abandone y conozca a otra persona?¿Crees firmemente que hay razones para…
Seguir leyendo…
Cómo tomarme los consejos de Internet
En la actualidad ha habido una gran proliferación de información en la red, además existen muchísimas páginas web y personas…
Seguir leyendo…
Cómo tomar una buena decisión
A menudo nos cuesta tomar decisiones, no importa que sean significativas o de la vida diaria. Hay personas indecisas, inseguras…
Seguir leyendo…
Cómo conseguir el éxito
El éxito es algo que, sino todas las personas quieren alcanzar, sí la mayoría. No importa que tipo de éxito,…
Seguir leyendo…
El autoconocimiento como forma de mejorar la autoestima
¿Qué importancia le das al autoconocimiento? ¿Te conoces realmente cómo eres? ¿Te has parado a pensar si te gusta tu…
Seguir leyendo…
Cómo evitar los celos
¿Los celos están arruinando tu relación de pareja? ¿Vives en un constante estrés pensando que tu pareja te engaña? ¿Son…
Seguir leyendo…
Necesito desahogarme
¿Sueles callar tus pensamientos, emociones o sentimientos? ¿Tienes con quién compartir tus inquietudes, conflictos o preocupaciones? ¿Te da apuro contarle…
Seguir leyendo…
