El dolor físico y el dolor emocional se procesan de una forma bastante similar en el cerebro, que supone el…
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Consejos para mejorar tu relación de pareja
Con esto del confinamiento y el coronavirus las relaciones sentimentales se ponen a prueba. Una de las opciones es que…
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15 tipos de personas disfuncionales
Los esquemas cognitivos de una persona conformados por sus valores, principios y aprendizajes evolutivos constituyen la forma de ser de…
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Mindfulness o la capacidad de enfocarte en el momento presente (incluye audios)
MINDFULNESS El Mindfulness es un enfoque terapéutico que proviene de la cultura budista, el taoísmo y las filosofías yóguicas. Jon…
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Películas sobre temas de psicología
¿Cómo llevas el confinamiento? Es cierto que vamos pasando por fases pero llevamos ya más de un mes y se…
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La convivencia durante la cuarentena
El período de confinamiento Ya llevamos más de dos semanas con nuestras vidas prácticamente paradas. El trabajo, las rutinas, el…
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Cómo sobrellevar la cuarentena por coronavirus
COMO SOBRELLEVAR UNA CUARENTENA Actualmente estamos viviendo en España una época difícil debido a la alerta sanitaria provocada por…
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Cómo gestionar mis emociones durante la cuarentena
¿QUÉ EMOCIONES PODEMOS SENTIR? Estamos viviendo una época complicada debido a la crisis sanitaria por el Covid-19. Nuestras vidas se…
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Cómo se genera la desconfianza en las relaciones de pareja
¿Sientes inseguridad por tu pareja? ¿Temes que tu pareja te abandone y conozca a otra persona?¿Crees firmemente que hay razones para…
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Cómo tomarme los consejos de Internet
En la actualidad ha habido una gran proliferación de información en la red, además existen muchísimas páginas web y personas…
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Cómo tomar una buena decisión
A menudo nos cuesta tomar decisiones, no importa que sean significativas o de la vida diaria. Hay personas indecisas, inseguras…
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Cómo conseguir el éxito
El éxito es algo que, sino todas las personas quieren alcanzar, sí la mayoría. No importa que tipo de éxito,…
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El autoconocimiento como forma de mejorar la autoestima
¿Qué importancia le das al autoconocimiento? ¿Te conoces realmente cómo eres? ¿Te has parado a pensar si te gusta tu…
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Cómo evitar los celos
¿Los celos están arruinando tu relación de pareja? ¿Vives en un constante estrés pensando que tu pareja te engaña? ¿Son…
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Necesito desahogarme
¿Sueles callar tus pensamientos, emociones o sentimientos? ¿Tienes con quién compartir tus inquietudes, conflictos o preocupaciones? ¿Te da apuro contarle…
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