COMO SOBRELLEVAR UNA CUARENTENA Actualmente estamos viviendo en España una época difícil debido a la alerta sanitaria provocada por…
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Cómo sobrellevar la cuarentena por coronavirus
Autoestima
Cómo evitar los celos
¿Los celos están arruinando tu relación de pareja? ¿Vives en un constante estrés pensando que tu pareja te engaña? ¿Son…
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¿Qué le vas a regalar a tu hijo?
En estas fechas estamos acostumbrados a que sean los hijos los que escriban una carta a los Reyes Magos solicitándoles…
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Luchar contra la incertidumbre
¿Sueles darle vueltas y vueltas a un asunto por no saber a ciencia cierta la respuesta? ¿Sufres enormemente ante…
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¿Exceso de generosidad?
¿Te consideras una persona generosa? ¿Sientes compasión por aquellos que más necesitan? ¿Intentas agradar constantemente a los demás ofreciendo…
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Aprende a valorarte
¿Te sientes inferior a los demás? ¿Sabes que vales mucho pero no sabes como hacérselo ver a los demás?¿Crees…
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El narcisismo……el mito de Narciso
¿No soportas la gradiosidad que se conceden algunas personas de tu entorno? ¿Crees que eres bueno en todo y…
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La fábula de la zorra y las uvas……y la tendencia a la automejora
¿Crees que tienes una visión realista del mundo y la vida en general? ¿Sueles aceptar tus fracasos? ¿O por el…
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Autodeterminación, el camino para una sana autoestima
¿Te influye lo que los demás piensen de ti? ¿Crees que persigues las metas adecuadas? ¿Ha influido tu infancia…
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Psicología positiva, un nuevo enfoque que mejorará tu bienestar
¿Te sientes bien, pero crees que podrías ser más feliz? ¿Te consideras una persona positiva? ¿Quieres aumentar el grado…
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Aprende a confiar en ti mismo
¿No te ves capaz para enfrentarte a determinadas situaciones o personas? ¿O por el contrario, crees que eres capaz…
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Olvida las preocupaciones
¿Te preocupas en exceso? ¿Eres excesivamente sensible a los problemas propios y ajenos? ¿Sientes que la vida te supera?…
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Líbrate de la envidia
Si un amigo cercano cosecha un éxito profesional, ¿te sientes mal? – Cuando alguien cercano a tu entorno de…
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La importancia de ser uno mismo
¿Te cuesta mostrarte tal como eres? ¿Realmente te conoces? ¿Te gustaría expresar lo que piensas? ¿Sientes que otros dirigen…
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Cómo mejorar tus relaciones sociales
Integrarnos en un nuevo grupo de amigos, establecer relaciones adecuadas con nuestros hijos adolescentes, decir NO sin que la…
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