¿QUÉ EMOCIONES PODEMOS SENTIR? Estamos viviendo una época complicada debido a la crisis sanitaria por el Covid-19. Nuestras vidas se…
Seguir leyendo…
Cómo gestionar mis emociones durante la cuarentena
Motivación
Desperézate…..y olvídate de la pereza
¿Te cuesta levantarte a hacer las tareas pendientes? ¿Te consideras una persona perezosa? ¿No tienes ganas para ponerte con…
Seguir leyendo…
Cumple tus propósitos de Año Nuevo!
¿Te cuesta conseguir tus metas a lo largo del año que acaba de comenzar? ¿Llevas varios años con los…
Seguir leyendo…
Supera la timidez aumentando la seguridad en ti mismo
¿Te consideras tímido y te gustaría luchar contra ello? ¿Te gustaría ser una persona más extrovertida? ¿Quieres ampliar tu…
Seguir leyendo…
La risa como medio terapéutico
¿Sientes que has perdido tu lado infantil? ¿Hace mucho que no te ríes a carcajada limpia? La risa es…
Seguir leyendo…
¿Falta de motivación?
¿Sientes que no te apetece hacer nada? ¿Te cuesta empezar nuevos retos? ¿Dejas tus proyectos a medias porque pierdes el…
Seguir leyendo…
Cambio….constante, inevitable y necesario
¿Te sientes estancado o bloqueado? ¿Sientes que necesitas un cambio en tu vida? ¿Estás realmente dónde y cómo quieres estar?…
Seguir leyendo…
