Los esquemas cognitivos de una persona conformados por sus valores, principios y aprendizajes evolutivos constituyen la forma de ser de…
Seguir leyendo…
15 tipos de personas disfuncionales
Habilidades sociales
Necesito desahogarme
¿Sueles callar tus pensamientos, emociones o sentimientos? ¿Tienes con quién compartir tus inquietudes, conflictos o preocupaciones? ¿Te da apuro contarle…
Seguir leyendo…
Deshazte de la mentira
¿La mentira forma parte de tu vida? ¿Quieres dejar de mentir pero no sabes cómo? ¿Sientes que esa persona…
Seguir leyendo…
Mejora tus relaciones sociales con la empatía
Empatía es COMPRENDER al otro Empatía es PONERSE EN EL LUGAR del otro Empatía es PONERSE EN LOS ZAPATOS…
Seguir leyendo…
¿Exceso de generosidad?
¿Te consideras una persona generosa? ¿Sientes compasión por aquellos que más necesitan? ¿Intentas agradar constantemente a los demás ofreciendo…
Seguir leyendo…
¿Sabes escuchar?
¿Prefieres escuchar o que te escuchen? ¿Piensas antes de hablar o sueltas todo aquello que se te pasa por…
Seguir leyendo…
Supera el temor a hablar en público
¿Tienes pánico a exponer un trabajo en clase? ¿Sientes ansiedad cada vez que te toca hablar delante de un…
Seguir leyendo…
La necesidad de desahogo…..¿confidente o sufridor?
¿Tu necesidad de desahogo supone una carga para otros? ¿Eres consciente de los problemas o situaciones de los demás?…
Seguir leyendo…
Expresa tus sentimientos
¿Sabes cuándo hablar o cuándo callar? ¿Te cuesta expresar lo que sientes? ¿No sabes cómo decir cuánto quieres a…
Seguir leyendo…
Cómo mejorar tus relaciones sociales
Integrarnos en un nuevo grupo de amigos, establecer relaciones adecuadas con nuestros hijos adolescentes, decir NO sin que la…
Seguir leyendo…
Supera la timidez aumentando la seguridad en ti mismo
¿Te consideras tímido y te gustaría luchar contra ello? ¿Te gustaría ser una persona más extrovertida? ¿Quieres ampliar tu…
Seguir leyendo…
