Los esquemas cognitivos de una persona conformados por sus valores, principios y aprendizajes evolutivos constituyen la forma de ser de…
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Habilidades sociales
Necesito desahogarme
¿Sueles callar tus pensamientos, emociones o sentimientos? ¿Tienes con quién compartir tus inquietudes, conflictos o preocupaciones? ¿Te da apuro contarle…
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Deshazte de la mentira
¿La mentira forma parte de tu vida? ¿Quieres dejar de mentir pero no sabes cómo? ¿Sientes que esa persona…
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Mejora tus relaciones sociales con la empatía
Empatía es COMPRENDER al otro Empatía es PONERSE EN EL LUGAR del otro Empatía es PONERSE EN LOS ZAPATOS…
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¿Exceso de generosidad?
¿Te consideras una persona generosa? ¿Sientes compasión por aquellos que más necesitan? ¿Intentas agradar constantemente a los demás ofreciendo…
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¿Sabes escuchar?
¿Prefieres escuchar o que te escuchen? ¿Piensas antes de hablar o sueltas todo aquello que se te pasa por…
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Supera el temor a hablar en público
¿Tienes pánico a exponer un trabajo en clase? ¿Sientes ansiedad cada vez que te toca hablar delante de un…
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La necesidad de desahogo…..¿confidente o sufridor?
¿Tu necesidad de desahogo supone una carga para otros? ¿Eres consciente de los problemas o situaciones de los demás?…
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Expresa tus sentimientos
¿Sabes cuándo hablar o cuándo callar? ¿Te cuesta expresar lo que sientes? ¿No sabes cómo decir cuánto quieres a…
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Cómo mejorar tus relaciones sociales
Integrarnos en un nuevo grupo de amigos, establecer relaciones adecuadas con nuestros hijos adolescentes, decir NO sin que la…
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Supera la timidez aumentando la seguridad en ti mismo
¿Te consideras tímido y te gustaría luchar contra ello? ¿Te gustaría ser una persona más extrovertida? ¿Quieres ampliar tu…
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