Los esquemas cognitivos de una persona conformados por sus valores, principios y aprendizajes evolutivos constituyen la forma de ser de…
Seguir leyendo…
Autoconocimiento
La convivencia durante la cuarentena
El período de confinamiento Ya llevamos más de dos semanas con nuestras vidas prácticamente paradas. El trabajo, las rutinas, el…
Seguir leyendo…
Cómo sobrellevar la cuarentena por coronavirus
COMO SOBRELLEVAR UNA CUARENTENA Actualmente estamos viviendo en España una época difícil debido a la alerta sanitaria provocada por…
Seguir leyendo…
El autoconocimiento como forma de mejorar la autoestima
¿Qué importancia le das al autoconocimiento? ¿Te conoces realmente cómo eres? ¿Te has parado a pensar si te gusta tu…
Seguir leyendo…
El falso gigante
¿Importa más lo que digan los demás o lo que creas tú mismo? ¿Puedes llegar a distorsionar tu pensamiento para…
Seguir leyendo…
La generación perdida
¿Sientes que no encajas en la sociedad? ¿No tienes motivación para salir adelante? ¿Estás desorientado acerca de tu futuro?…
Seguir leyendo…
La importancia de Aceptar…
¿Te cuesta aceptarte a ti mismo? ¿Te aferras a la posibilidad de que aquello que no te gusta algún…
Seguir leyendo…
Descubre tus capacidades con el autoconocimiento
¿Realmente sabes cómo eres? ¿Te has parado a pensar cuáles son tus capacidades y en qué deberías mejorar? ¿Sabrías…
Seguir leyendo…
Las Claves del Cambio
¿Te asustan los cambios? ¿o por el contrario te gustan? ¿Qué es lo que más te cuesta cambiar: actitudes,…
Seguir leyendo…
Aprende a valorarte
¿Te sientes inferior a los demás? ¿Sabes que vales mucho pero no sabes como hacérselo ver a los demás?¿Crees…
Seguir leyendo…
Cómo ser feliz con lo que tienes
¿Te cuesta encontrar motivos por los que ser feliz? ¿Crees que si tuvieras esto o aquello serías más feliz?…
Seguir leyendo…
Viaja sin cargas
¿Cuando te vas de viaje eres capaz de desconectar de los problemas o preocupaciones que te inquietan? ¿Utilizas los…
Seguir leyendo…
Autodeterminación, el camino para una sana autoestima
¿Te influye lo que los demás piensen de ti? ¿Crees que persigues las metas adecuadas? ¿Ha influido tu infancia…
Seguir leyendo…
Aprende a confiar en ti mismo
¿No te ves capaz para enfrentarte a determinadas situaciones o personas? ¿O por el contrario, crees que eres capaz…
Seguir leyendo…
Olvida las preocupaciones
¿Te preocupas en exceso? ¿Eres excesivamente sensible a los problemas propios y ajenos? ¿Sientes que la vida te supera?…
Seguir leyendo…