¿Prefieres escuchar o que te escuchen? ¿Piensas antes de hablar o sueltas todo aquello que se te pasa por…
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El narcisismo……el mito de Narciso
¿No soportas la gradiosidad que se conceden algunas personas de tu entorno? ¿Crees que eres bueno en todo y…
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Supera el temor a hablar en público
¿Tienes pánico a exponer un trabajo en clase? ¿Sientes ansiedad cada vez que te toca hablar delante de un…
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La necesidad de desahogo…..¿confidente o sufridor?
¿Tu necesidad de desahogo supone una carga para otros? ¿Eres consciente de los problemas o situaciones de los demás?…
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Amigos con derecho….. Los peligros de las relaciones abiertas
¿Estás en una relación libre pero sientes que necesitas más compromiso? ¿Están claros los términos de la relación que…
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La fábula de la zorra y las uvas……y la tendencia a la automejora
¿Crees que tienes una visión realista del mundo y la vida en general? ¿Sueles aceptar tus fracasos? ¿O por el…
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Viaja sin cargas
¿Cuando te vas de viaje eres capaz de desconectar de los problemas o preocupaciones que te inquietan? ¿Utilizas los…
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¿Sufrimiento o crecimiento personal?
¿Cómo afrontas los infortunios de la vida? ¿Puedes tú con la vida o la vida puede contigo? ¿Sacas siempre…
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Cómo afrontar la enfermedad de forma positiva
¿Padeces una enfermedad grave y te sientes triste y desvalido/a? ¿Acaban de diagnosticarte una enfermedad y no sabes como…
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Autodeterminación, el camino para una sana autoestima
¿Te influye lo que los demás piensen de ti? ¿Crees que persigues las metas adecuadas? ¿Ha influido tu infancia…
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Depresión: causas, consecuencias y tratamiento
¿Llevas una temporada rara y no sabes qué te ocurre? ¿Sientes que no tienes ganas de hacer nada? ¿No…
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La voz del perdón
Este es un relato que trata de la vergüenza de algunos de nuestros actos, la culpa que sentimos después de…
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Tanorexia, la adicción al bronceado
¿Acudes con regularidad a las cabinas de bronceado durante todo el año? ¿Nunca te ves lo suficientemente bronceado/a? ¿Consideras…
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Amar bien
¿Crees que sabes amar bien? ¿Sientes que no tienes suerte en el amor o que no sabes elegir a…
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Psicología positiva, un nuevo enfoque que mejorará tu bienestar
¿Te sientes bien, pero crees que podrías ser más feliz? ¿Te consideras una persona positiva? ¿Quieres aumentar el grado…
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Aprende a confiar en ti mismo
¿No te ves capaz para enfrentarte a determinadas situaciones o personas? ¿O por el contrario, crees que eres capaz…
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El tabaco, una droga social
¿Eres consciente de los perjuicios que conlleva fumar? ¿Quieres dejar de fumar pero tienes temor a engordar o sufrir…
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Olvida las preocupaciones
¿Te preocupas en exceso? ¿Eres excesivamente sensible a los problemas propios y ajenos? ¿Sientes que la vida te supera?…
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