¿No te ves capaz para enfrentarte a determinadas situaciones o personas? ¿O por el contrario, crees que eres capaz…
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Blog
El tabaco, una droga social
¿Eres consciente de los perjuicios que conlleva fumar? ¿Quieres dejar de fumar pero tienes temor a engordar o sufrir…
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Olvida las preocupaciones
¿Te preocupas en exceso? ¿Eres excesivamente sensible a los problemas propios y ajenos? ¿Sientes que la vida te supera?…
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Líbrate de la envidia
Si un amigo cercano cosecha un éxito profesional, ¿te sientes mal? – Cuando alguien cercano a tu entorno de…
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La importancia de ser uno mismo
¿Te cuesta mostrarte tal como eres? ¿Realmente te conoces? ¿Te gustaría expresar lo que piensas? ¿Sientes que otros dirigen…
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Aprende a gestionar tu tiempo
¿Te faltan horas en el día? ¿Tienes tanto que hacer que no sabes por dónde empezar? ¿Te da la…
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Consigue que tus hijos te obedezcan
¿No consigues que tu hijo obedezca tus indicaciones? ¿Quieres que tu hijo adopte actitudes más adecuadas? ¿No sabes como…
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Fátima, la hilandera
Hoy ha llegado a mis manos un cuento para reflexionar sobre lo duro del camino hacia la felicidad, la…
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Expresa tus sentimientos
¿Sabes cuándo hablar o cuándo callar? ¿Te cuesta expresar lo que sientes? ¿No sabes cómo decir cuánto quieres a…
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Cómo mejorar tus relaciones sociales
Integrarnos en un nuevo grupo de amigos, establecer relaciones adecuadas con nuestros hijos adolescentes, decir NO sin que la…
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Elimina las falsas creencias de tu relación de pareja
¿Cómo saber si tienes una relación sana de pareja?¿Crees que el amor debe ser eterno? ¿Es tu pareja tu…
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Mitos y realidades sobre la hipnosis
¿Qué sabes sobre la hipnosis?¿Te da miedo pensar que en estado de hipnosis pierdes la voluntad?¿Tienes prejuicios sobre la…
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Identifica los pensamientos que te impiden ser feliz
¿Tienes pensamientos recurrentes de incapacidad, inutilidad o que ponen en duda tu valía como persona?¿Ves siempre el vaso medio…
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Tomar decisiones
¿Te consideras indeciso/a? ¿Sueles tomar tus propias decisiones o delegas esa tarea en otra persona? ¿Sopesas cada decisión que…
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Martes 13……el mito de las supersticiones
¿Eres supersticioso? ¿Sueles evitar pasar por debajo de una escalera, no cruzarte con gatos negros o tocar madera para…
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Supera la timidez aumentando la seguridad en ti mismo
¿Te consideras tímido y te gustaría luchar contra ello? ¿Te gustaría ser una persona más extrovertida? ¿Quieres ampliar tu…
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La risa como medio terapéutico
¿Sientes que has perdido tu lado infantil? ¿Hace mucho que no te ríes a carcajada limpia? La risa es…
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Detecta si tu hijo sufre acoso escolar
¿Tu hijo se niega a ir al colegio? ¿Notas que tu hijo está ansioso, irritable o aislado? ¿Crees que…
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