Con la llegada de septiembre, comienza un nuevo curso escolar, se planifican nuevos proyectos y se inicia una nueva etapa….
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psicologa en aviles
Anatomía del dolor crónico
El dolor físico y el dolor emocional se procesan de una forma bastante similar en el cerebro, que supone el…
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Consejos para mejorar tu relación de pareja
Con esto del confinamiento y el coronavirus las relaciones sentimentales se ponen a prueba. Una de las opciones es que…
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15 tipos de personas disfuncionales
Los esquemas cognitivos de una persona conformados por sus valores, principios y aprendizajes evolutivos constituyen la forma de ser de…
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Mindfulness o la capacidad de enfocarte en el momento presente (incluye audios)
MINDFULNESS El Mindfulness es un enfoque terapéutico que proviene de la cultura budista, el taoísmo y las filosofías yóguicas. Jon…
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La convivencia durante la cuarentena
El período de confinamiento Ya llevamos más de dos semanas con nuestras vidas prácticamente paradas. El trabajo, las rutinas, el…
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Un paseo por la naturaleza (audio-hipnosis)
VISUALIZACIÓN SOBRE LA NATURALEZA A continuación te propongo un audio para que puedas salir de tu rutina diaria y…
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Cómo gestionar mis emociones durante la cuarentena
¿QUÉ EMOCIONES PODEMOS SENTIR? Estamos viviendo una época complicada debido a la crisis sanitaria por el Covid-19. Nuestras vidas se…
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Prácticas Privadas de Psicología
Continúa tu formación práctica en Avanza Psicología ¿Has terminado el grado o el máster de psicología y no sabes cuál…
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Cómo tomar una buena decisión
A menudo nos cuesta tomar decisiones, no importa que sean significativas o de la vida diaria. Hay personas indecisas, inseguras…
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Mejora tus relaciones sociales con la empatía
Empatía es COMPRENDER al otro Empatía es PONERSE EN EL LUGAR del otro Empatía es PONERSE EN LOS ZAPATOS…
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Amar bien
¿Crees que sabes amar bien? ¿Sientes que no tienes suerte en el amor o que no sabes elegir a…
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Aprende a gestionar tu tiempo
¿Te faltan horas en el día? ¿Tienes tanto que hacer que no sabes por dónde empezar? ¿Te da la…
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Cómo mejorar tus relaciones sociales
Integrarnos en un nuevo grupo de amigos, establecer relaciones adecuadas con nuestros hijos adolescentes, decir NO sin que la…
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Identifica los pensamientos que te impiden ser feliz
¿Tienes pensamientos recurrentes de incapacidad, inutilidad o que ponen en duda tu valía como persona?¿Ves siempre el vaso medio…
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