¿Consideras que has sufrido por amor? ¿Crees que esa persona es para ti sea como sea? ¿Estás obsesionado/a con…
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Cómo controlar la impulsividad
¿Sueles decir lo primero que te viene a la mente sin tener en cuenta las consecuencias que eso te…
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La muerte desde la visión de un niño
¿Te has preguntado alguna vez cuál es la comprensión que tiene un niño sobre la muerte? ¿Qué decirle a…
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Luchar contra la incertidumbre
¿Sueles darle vueltas y vueltas a un asunto por no saber a ciencia cierta la respuesta? ¿Sufres enormemente ante…
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¿Evitar el malestar a cualquier precio?
¿Crees que el dolor psicológico es algo insufrible y que el ser humano no debe soportar en ningún caso?…
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La importancia de Aceptar…
¿Te cuesta aceptarte a ti mismo? ¿Te aferras a la posibilidad de que aquello que no te gusta algún…
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Maltrato en las relaciones de pareja
¿Has sufrido abusos o vejaciones por parte de tu pareja? ¿Ves en tu pareja un comportamiento intolerante o agresivo?…
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Deshazte de la mentira
¿La mentira forma parte de tu vida? ¿Quieres dejar de mentir pero no sabes cómo? ¿Sientes que esa persona…
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De negativo a positivo…..acaba con el pesimismo
¿Ves el vaso medio vacío o medio lleno? ¿Crees que la vida es injusta o terrible? ¿Encuentras siempre algo…
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Descubre tus capacidades con el autoconocimiento
¿Realmente sabes cómo eres? ¿Te has parado a pensar cuáles son tus capacidades y en qué deberías mejorar? ¿Sabrías…
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¿Amor sano o amor enfermizo?
¿Dónde están los límites del amor? ¿Quién define lo que es normal en una relación de pareja? ¿El amor…
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Desperézate…..y olvídate de la pereza
¿Te cuesta levantarte a hacer las tareas pendientes? ¿Te consideras una persona perezosa? ¿No tienes ganas para ponerte con…
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Aumenta la tolerancia a la frustración en adultos
¿Eres incapaz de afrontar el sufrimiento en tu vida? ¿Te cuesta aceptar un no por respuesta? ¿Te sientes frustrado…
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Comunícate positivamente
¿Eres de los que ve el vaso medio lleno o medio vacío? ¿Sabes comunicar malas noticias? ¿Te expresas correctamente…
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Estrés laboral
¿Padeces ansiedad por la carga de trabajo? ¿No eres capaz de desconectar del estrés laboral? ¿Te sientes presionado en…
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Cumple tus propósitos de Año Nuevo!
¿Te cuesta conseguir tus metas a lo largo del año que acaba de comenzar? ¿Llevas varios años con los…
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Claves para comunicarse evitando conflictos
¿No soportas a tu jefe pero tienes la cena de empresa a la vuelta de la esquina? ¿Tu suegra…
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Cómo evitar las compras compulsivas
¿Sientes que no tienes freno a la hora de comprar? ¿Gastas incluso cuando sabes que no tienes ingresos para…
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