¿No consigues que tu hijo obedezca tus indicaciones? ¿Quieres que tu hijo adopte actitudes más adecuadas? ¿No sabes como…
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Cómo mejorar tus relaciones sociales
Integrarnos en un nuevo grupo de amigos, establecer relaciones adecuadas con nuestros hijos adolescentes, decir NO sin que la…
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Elimina las falsas creencias de tu relación de pareja
¿Cómo saber si tienes una relación sana de pareja?¿Crees que el amor debe ser eterno? ¿Es tu pareja tu…
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Mitos y realidades sobre la hipnosis
¿Qué sabes sobre la hipnosis?¿Te da miedo pensar que en estado de hipnosis pierdes la voluntad?¿Tienes prejuicios sobre la…
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Martes 13……el mito de las supersticiones
¿Eres supersticioso? ¿Sueles evitar pasar por debajo de una escalera, no cruzarte con gatos negros o tocar madera para…
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Supera la timidez aumentando la seguridad en ti mismo
¿Te consideras tímido y te gustaría luchar contra ello? ¿Te gustaría ser una persona más extrovertida? ¿Quieres ampliar tu…
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La risa como medio terapéutico
¿Sientes que has perdido tu lado infantil? ¿Hace mucho que no te ríes a carcajada limpia? La risa es…
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¿Sabemos envejecer de la mejor manera posible?
¿Tienes olvidos inoportunos repetidas veces? ¿Te cuesta realizar actividades que antes hacías sin problema? ¿Sientes que has perdido energía,…
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Carta de un hijo a todos los padres del mundo
Ayer mismo me volví a encontrar con esta bonita carta escrita desde el punto de vista de un hijo y…
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Combate la ansiedad con la respiración
¿Sientes a menudo un nudo en el estómago que no te deja respirar? ¿Vives en un constante nerviosismo? ¿Sufres de…
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Afrontar la pérdida
¿Has perdido a un ser querido recientemente? ¿No eres capaz de superar la ruptura de tu relación sentimental? ¿Has perdido…
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¿Eres asertivo?
En la vida nos podemos encontrar con multitud de tipos de personas, aparte del aspecto físico todos y cada uno…
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Consejos para el éxito como padres después del divorcio
El divorcio de los padres transforma completamente la vida de sus hijos, y esta transformación se produce con un gran…
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¿Culpa propia o ajena?
La culpa es una emoción secundaria y se define como la diferencia entre lo que hice y lo que debería…
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Dirigir nuestra vida o ser esclavos de lo que opinen los demás
Había una vez un matrimonio con un hijo de doce años y un burro. Decidieron viajar, trabajar y conocer mundo….
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Cómo combatir la astenia primaveral
¿Te encuentras cansado, sin ganas de hacer nada, inapetente? No te preocupes, estás sufriendo astenia primaveral. Es un pequeño trastorno de…
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Consejos para dormir mejor
¿Sufres de insomnio? ¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Tus preocupaciones no te dejan dormir? ¿Trabajas a turnos y tienes alterada…
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El Pescador y el Banquero
Recientemente me he topado con esta fábula y he querido compartirla con vosotros, pues nos hace reflexionar sobre si nuestros…
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