¿Tú y tu pareja habéis pasado por un problema y se ha perdido la confianza? ¿Has pasado por relaciones tóxicas anteriores y no consigues confiar en tu actual pareja? ¿Eres una persona desconfiada por naturaleza y eso influye en tus relaciones afectivas?
Muchos autores están de acuerdo en que la confianza es uno de los pilares fundamentales en los que se debe asentar una sana relación de pareja. No es el único ni sería suficiente para que la pareja funcionara, pero si se considera necesario. Sin la confianza en la pareja vivimos en una constante incertidumbre que se traduce en pensamientos rumiativos tales como “¿por qué no me llama, si sabe que estoy en casa?”, “¿dónde estará a estas horas…..y con quién”?, etc… La desconfianza puede ser nuestra peor enemiga si dejamos que se apodere de nosotros y de nuestra mente. Además, se hace más fuerte si la persona sufre de baja autoestima y poca seguridad en si misma.
En muchas ocasiones, cuando sucede algo fuera de lo común, buscamos rápidamente darle sentido y nuestra mente es experta en encontrar argumentos negativos que estén en consonancia con nuestra inseguridad, por lo que, terminamos germinando una historia que quizás (en la mayoría de ocasiones) nada tiene que ver con lo sucedido en realidad. Cuando, por fin, nos cruzamos con nuestra pareja para que nos explique lo que ha ocurrido estamos en un estado emocional inadecuado que mezcla sentimientos de rabia, ira, enojo, tristeza, decepción, celos y, sobre todo, desconfianza; y que únicamente son fruto de nuestra mente pues la persona aún no ha tenido tiempo para explicarse.
Tu desconfianza hace que mi confianza en ti se pierda
Nuestra primera reacción es agresiva o a la defensiva, cosa que la otra persona (ajena a todo lo que ha pasado por nuestra mente) no entiende y le genera cierta sorpresa; nada puede hacer para evitarlo pues ya hemos instalado la desconfianza en nuestro interior. Una vez aclarado el asunto, nos damos cuenta de lo irracional de nuestro comportamiento ….o no. Primeramente, para intentar confiar más en la pareja deberíamos neutralizar estos pensamientos negativos que hacen que nos sintamos mal sin tener pruebas fehacientes de lo sucedido.
A continuación se exponen una serie de claves que te ayudarán a mejorar la confianza en tu relación de pareja:
Confía en ti mismo: piensa que esa persona te ha elegido a ti por algo, hablar claramente sobre vuestra relación y solicitar que cuando uno de los dos no quiera estar con la otra persona lo exponga abiertamente. De este modo, podremos relajarnos y disfrutar de la relación.
Mejora tu autoestima: a nivel individual quiérete por lo que eres y por cómo eres. Si no te quieres y respetas a ti mismo/a, es difícil que lo hagan los demás.
Radar positivo: en vez de enfocarte en lo que tu pareja hace mal, activa el radar de cosas agradables y positivas por las que estés satisfecho/a de tu pareja. Hazle saber a tu pareja aquello por lo que te sientes orgullosa/o y agradéceselo en forma de afecto o cariño.
Dar tu opinión: cuando quieras expresar tu opinión primero escucha, comprende y después opina. Puedes seguir el siguiente guión: “Entiendo que….. (demostrando empatía)….También es cierto que….. (ofrece un punto de vista alternativo)……Por lo tanto, propongo que…..(sugieres un cambio que pueda beneficiar a ambos)”. Evita las acusaciones, ataques personales y quejas constantes a cualquier proposición.
Alta afectividad: utiliza el afecto y el cariño como forma de expresión (besos, caricias, abrazos..), aunque estéis enfadados. También es bueno recordar frecuentemente a la pareja lo que sentimos hacia ella en forma de palabras (“te quiero, gracias por apoyarme…”).
No regañes: utiliza una forma positiva de expresión, es decir, habla de lo que deseas instaurar en tu relación y no de aquello que quieres evitar.
Evita el perfeccionismo: a muchas personas les molesta que les corrijan continuamente. Cada vez que vayas a corregir cualquier mínima cosa, recuerda que todos somos imperfectos, incluido tú.
Sois un equipo: jugáis en el mismo bando, no compitáis entre vosotros por ver quien es el más listo, el que más veces lleva la razón…. Si tu pareja te quiere y te acepta como eres no tienes que demostrarle nada por vencer tu inseguridad, probablemente surta el efecto contrario, se sienta atacado/a y contraataque.
Antes de interpretar PREGUNTA: como comentábamos antes, si hay algo que no sabes o no entiendes, es preferible que preguntes directamente (sin ponerte a la defensiva) a tu pareja qué ocurre, antes de generar en tu mente una historia que probablemente no se corresponda con la realidad. Evitarás discusiones y sentirte emocionalmente mal. Las personas solemos tener ciertos motivos más o menos razonables para hacer lo que hacemos. Escucha lo que te tiene que decir y después actúa en consonancia, una vez tengas todos los datos.
Para lograr estos objetivos es importante que seas consciente de quien eres, de tus características como persona y estés libre de inseguridad. En definitiva, se trataría de tener un buen autoconocimiento personal para que así te sea más fácil volver a conseguir esa confianza que deseas en tu pareja. Existe una técnica que comúnmente empleo con las personas que acuden a mi consulta, se trata del Juego del Autoconocimiento Personal consiguiendo precisamente este objetivo y más aún, aumentando considerablemente su autoestima y seguridad si mismo. Es importante estar bien con uno mismo, para poder estarlo también con tu pareja.
Aprende más sobre la desconfianza en las relaciones de pareja en el siguiente vídeo de nuestro canal en YouTube
MANUAL SOBRE LA DESCONFIANZA EN LA PAREJA
Y ahora también puedes trabajar tu desconfianza desde casa a través del Manual sobre la desconfianza en la pareja, un libro de ejercicios prácticos, similares a los utilizados en terapia de pareja, que te ayudarán a resolver cualquier aspecto implicado dentro del problema de desconfianza (celos, inseguridad, miedos, mentiras, traiciones, ruptura…). No importa si tú eres la persona que desconfía o sobre quien recae la desconfianza, pues en el libro se habla de todas las partes implicadas en el conflicto, así como del trabajo conjunto en pareja.
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hola dra lorena estoy pasando por momento dificil con mi pareja no se q hacer no hallo como lograr que el y yo hablemos sin q terminemos en una discucion a el no le gusta que yo le diga nada de lo q me molesta con respecto a nuestra relacion el vive metido en el tlf a diario a cada momento eso es mensaje vienen y van aparte de eso yo desconfio de el porq el me a sido infil en varias oportunidades y cuando le toco el tema se molesta y me dice q yo tengo q dejar el pasado atras pero no es facil porq con una de las persona q el me fue infil fue alquien q trabajo con migo y eso fue hace tiempo pero aun el sigue en contacto con ella que puedo hacer en ese caso siento q nuetra relacion se tiene q acacbar el es un hombre machista no le gusta que le digan las cosas tengo dias hablando con el diciendole q q le pasa q a cambiado tanto con migo ya casi ni me busca para hacer el amor es muy seco no me da cariño yo no se lo q es un abrazo de el unas palabras bonitas y cuando le digo todo eso lo q esta pasando me dice q el tiene optro tipo de problema que lo q yo le digo le entra por un oido y le sale por otro me dice q q yo hago con el saabiendo q el es asi no se q hacer tenemos 13años juntos con dos hijos y 2años y medio q nos mudamos a nuetras propia casa le e dice q mejor terminemos y me dijo q el de aqui no se va a ir porq el hizo mucho efuerso para hacer esta casa donde vivimos para dejarmelo todo a mi donde vivimos yo no tengo familia yo no trabajo estoy desemplada y creo q por eo me hace tantas cosas el es un homre q es muy seco hasta con sus propios hijos no le denuetra cariño ni amor no se q hacer para mi no es facil irme tengo tantas dudas mi madre me pude recibir en su casa pero no tengo la comodida estoy desesperada como quiesiera hablar con el sin terminaR en discucion estoy en tres y dos no se cual camino escoger si dejarlo todo o seguir luchando tengo temor en tomar una decision equivoda no quiero equivocarme quiero q me valla bien creo q es lo justo para mi lo q me merezco yo soy un tipo de persona q le tiendo la mano a cualquier persona me esmelo en atender mi hora mi probla es la desconfiianza q siento y cada dia aumenta mas por su atitud le e dicho q con lo q el me hace me esta empugando a otro hombre y me dijo q me lo buscara pero eso fue algo q dije a ver si el reaciona pero en mi mente no esta tener una relacion ni estando con el ni al dejarnos porq creo q tengo q sanar mis heridas ayudeme por lo menos al ver las cosas de otro avinto de vida no me quiero equivocar tengo 34 años se q estoy joven todavia pero el miedo me teiene aterrorisada el me dice el apersar de todo lo q yo le digo el en ningun momento a pensador dejarme no lo tendra pensado pero las actitudes dicen otra cosa no se q hacer espero pronta respuesta gracias
Por Lorena González López. Tu psicólogo de confianza en Avilés
Para más información escríbenos a lorena@psicologiavanza.es o llámanos al 619 906 108
Hola Denis, claramente tu pareja ni te respeta ni te valora, sabe que eres dependiente de él en lo económico y así te será más difícil salir adelante con tus dos hijos. La mejor opción es que él aceptara ir a terapia de pareja y que entendiera que está destrozando no sólo vuestra relación, sino a ti como persona, minando tu autoestima y generando una desconfianza que podrá perdurar a pesar de que la relación se acabe.No creo que debas soportar menosprecios, si consideras que no te hace feliz deberías luchar por ti, por tu bienestar y por tus hijos. Busca un trabajo, sé independiente económicamente siempre, y así nadie podrá hacerte sentir de esta manera. Eres muy joven para rehacer tu vida y, sobre todo, estar tranquila y feliz luchando por tu vida.
Valora todo esto y toma la mejor decisión pensando en ti. Espero haberte ayudado, saludos
Avanza Psicologia
Mejora tu autoestima con El Juego del Autoconocimiento
Por Lorena González López. Tu psicólogo de confianza en Avilés
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Hola,
Hace cosa de un año que estoy con una chica que me encanta. El problema surgió cuando su ex (que no aceptó su ruptura) empezó a dejar pistas y fotos por donde podía de momentos íntimos de ellos dos. ¡Incluso en nuestra casa ya que tenía las llaves!
Al verla tan entregada con él y decirme que a él no le quería ni nada, empecé a desconfiar y he estado así durante mucho tiempo. Ella sufría mucho, la impotencia la mataba y se iba desilusionando porque he visto con el tiempo que en aquellos entonces me quería y mucho…
Al cabo de un tiempo empezó a enfriarse mucho, a maquillarse más de la cuenta, ponerse mucho más perfume que antes, a arreglarse mucho y a pasar bastante de mi.
Me dio por pensar que estaba conociendo (o que tenía algo) con alguien del trabajo porque es una chica de no salir y en seguida viene a casa después de trabajar. Pero siempre al llegar a casa fría, e incluso no me daba ni un beso.
Alguna vez también le he olido olores raros, como perfume de hombre o tabaco. Pero… no sé si puedo fiarme de eso o son paranoias mías, incluso se lo llegue a comentar a ella y se enfadó mucho.
Total, hemos terminado por no confiar el uno con el otro (yo pensando que tiene alguien y ella pensando que no puedo dejar atrás esos pensamientos que le agotan).
No sé que hacer para recuperar la confianza porque esta chica me gusta mucho y algo me dice que todo eso son paranoias mías.
Ella esta como harta y antes siempre en los tiempos libres de su trabajo me hablaba, ahora me dice que no tiene tiempo libre, que tiene mucho trabajo y que por eso no me habla y entre tanto yo me pongo triste pensando que esta aprovechando los minutos para estar con esa persona que podría estar conociendo.
No se que hacer.
La verdad es que fuera de esos indicios que comento no le he visto ningun mensaje sospechoso, nada de nada. Super correcto todo.
¿Por qué tengo esa impresión?
¿Cómo recupero la tranquilidad?
Por Lorena González López. Tu psicólogo de confianza en Avilés
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Hola Manuel, en primer lugar si la relación está rota lo único que se puede hacer es esperar a que ella quiera volver a quedar y hablar contigo. En segundo lugar debes tener las cosas claras en cuanto a la relación y la desconfianza solucionada. A veces las relaciones se estropean por malentendidos o falta de comunicación emocional que parece ser vuestro caso, cada uno sospechaba del otro pero no terminabais de solucionarlo y eso ha ido enfriando la relación. Aprende de tus errores, aprende a comunicarte eficazmente, mejora tu inseguridad para evitar volver a caer en la desconfianza y después trata de hablar con esta persona para que lleguéis ambos a un entendimiento de lo que le pasó al otro, quizás no volváis como pareja pero seguro que os sentiréis mucho mejor y aprenderéis a hacer las cosas de otra manera en futuras relaciones.
Espero haberte ayudado, saludos
Avanza Psicologia
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hola
hace alrededor de un año tuve un desliz pues conoci a un muchacho de otro pais y como que comenzamos una relacion en distanciay luego mi pareja se entero, le jure que no habia pasado nada que nunca nos hemos visto personalmente y rompi con la comuncacion y todo, esta situacion nos trajo problemas en la relacion de parejas pero los dos decidimos darno una oportinidad ya ha pasado un año de ese problema y mi relacion es un infierno porque mi pareja desconfia de todo, ya no se que hacer para que el confie en mi, me revisa el telefono todo el tiempo, el correo electronico, no me deja tener amistades, me saca el problema en cara cada vez que tenemos una discordia y todo es un problema por lo mas minimo ya esta desconfiando, se que falle hace un año y que no puedo decidir cuando se le pasa el dolor a el o no, pero creo que ya es demaciado, por favor dime que hacer
Por Lorena González López. Tu psicólogo de confianza en Avilés
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Hola Chavela, yo optaría como último recurso acudir a una terapia de pareja y reconducir esta situación con la ayuda de un profesional. Si aún así tu pareja sigue con esa actitud se sobreentiende que no es capaz de superar lo sucedido y antes de seguir haciéndote daño, quizás lo mejor sería terminar la relación. Hay personas que no son capaces de pasar página y transforman las relaciones en algo muy tóxico para ambos.
Espero se solucione. Saludos
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Hola, yo estoy en pareja hace un año y medio aprox. (no vivimos juntos), el tema es que ella siempre desconfia de mi, se fija si estoy conectado en wathsap o por ejemplo a la tarde yo tengo una oficina donde trabajo y si salgo y ella pasa y no ve el auto me llama por telefono preguntando donde estoy y aunque le digo donde ella no me cree..
Yo la oficina la tengo en sociedad con una colega de mi misma profesion, realmente no somos amigos y solo es una relacion laboral (que viene desde antes de empezar a salir con mi pareja), el tema es que ella se hace la cabeza con eso y alimenta mas su desconfianza y provoca que nos peleemos mas seguido. Todo lo que le diga no me cree y no se como lograr su confianza, dice que no soy comunicativo, que no le cuento nada, que soy cerrado y yo se que ella lo pasa mal pensando todas esas historias, pero no se ya que mas hacer. Cuando estamos bien es una relacion soñada y es por eso que no quiero terminarla.
Por Lorena González López. Tu psicólogo de confianza en Avilés
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Hola Marcelo, me pasa muchas veces en consulta que hay parejas que vienen con este problema. Por mucho que le digas a tu pareja no te va a creer, en esos momentos ella piensa que eres el enemigo, que la mientes para no ser «pillado», porque te conviene y no cae en la cuenta que es un pensamiento irracional lo que está teniendo. Entonces es cuando una tercera persona debe entrar en juego, y lo mejor es que se trate de un psicólogo.
En la terapia de pareja, yo le explico quizás lo mismo que le podrías decir tú, pero tiene un efecto mucho más revelador para la persona que desconfía y es cuando entienden que es ella quien tiene el problema de desconfianza, de inseguridad o baja autoestima. Además de esto, el psicólogo podrá explicar el proceso por el que se forma la desconfianza, como se mantiene y cómo se puede eliminar.
Así pues, me temo que digas lo que le digas o hagas lo que hagas no va a surtir el mismo efecto que si lo dice un profesional ajeno a vuestra relación. Por mi experiencia, es la mejor opción, la más rápida y eficaz para tratar de solventar este problema de desconfianza.
Suerte, saludos
Avanza Psicologia
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Hola, tengo 11 años de casa, Ultimamente Siento que mi esposo me tiene demasiada desconfianza aunque el diga que no, por cualquier palabra mal dicha la interpreta con otra, el me pasa dejando al trabajo, sabe la hora que llego a casa porque tengo que pasar recogiendo a los niños, y la verdad no entiendo la desconfianza pero también siento que yo soy la culpable por ser abierta con el, que le contaba si tengo algún enamorado, y no me siento bien estar siempre buscando o probando lo contrario de lo que piensa, y siempre me dice perdóname amor es que soy un caballo, que hago?
Se me olvidaba que un tiempo atrás yo veía alertas de infidelidad ( ignoraba mis msj en ocasiones, si le llamaba decía que lo quería controlar, chat misteriosos etc, ) y le reclamaba pero después me dije a mi misma que no me hacia nada bien sentirme de esa manera tan insegura y lo deje por la paz.
Por Lorena González López. Tu psicólogo de confianza en Avilés
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Hola Carol, habría que ver cuáles son las causas de esta desconfianza, si un exceso de comunicación o una ineficaz comunicación entre ambos. Lo mejor sería que acudiérais a terapia y que un especialista pudiera observar vuestras pautas de comportamiento, descubrir qué es lo que verdaderamente le molesta a él de tu forma de comportarte o de comunicarte y ver cuáles son las posibles soluciones a ello.
En temas de pareja, a veces es necesaria una tercera persona ajena emocionalmente y que advierta cuáles son los problemas, las causas y las consecuencias que vuestra interacción está teniendo. No lo dejes, pues lo más probable es que los problemas vayan a más si no se tratan a tiempo.
Espero se solucione, si quisieras más información o solicitar una cita no dudes en contactar conmigo escribiendo a lorena@psicologiavanza.es
Saludos
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HOLA TE CUENTO HACE 3 MESES ENCONTRÉ MENSAJES EN EL CELULAR DE MI ESPOSO CON UNA COMPAÑERA DE LA MAESTRÍA EN EL CUAL SE HABLABAN MUY CARIÑOSOS DE MI AMOR MI VIDA MI CIELO CUANDO LE PREGUNTE ME DIJO SI LOS ESCRIBÍ PERO NUNCA PASO NADA YO LE SEGUÍ EL JUEGO A ELLA (COSA QUE NO CREO ) SEGÚN UN E MAIL QUE ELLA LE MANDO LE DICE QUE ES POR LLEVAR UNA BUENA RELACIÓN LE HABLABA ASÍ PERO QUE A PARTIR DE LA FECHA EN LA QUE VI LOS MENSAJES SOLO LLEVARÍAN RELACIÓN ESCOLAR Y DE TRABAJO , MI ESPOSO SE SALIO DE LA MAESTRÍA Y APARENTEMENTE YA NO TIENEN NINGUNA COMUNICACIÓN (CABE DESTACAR QUE ELLA TIENE 38 AÑOS TIENE HIJOS Y UNA PAREJA Y MI ESPOSO TIENE 31) LA CUESTIÓN ES QUE YO NO CONFIÓ NADA PERO NADA EN EL Y HONESTAMENTE MENTE NO SE QUE HACER A PESAR DE QUE EL ME HA DICHO QUE FUE SU ERROR Y QUE LO HACIA SIN BUSCAR NADA QUE SALGAMOS ADELANTE , CADA QUE RECUERDO LOS MENSAJES ME SIENTO FATAL NECESITO UN CONSEJO … GRACIAS
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Hola DAF, recuperar la confianza en una pareja es algo que requiere de tiempo y dependerá de las actitudes que tome tu esposo, de tu forma de ser y de perdonar, e ir viendo cómo evolucionan las cosas en vuestra relación. Al final el tiempo te dará todas las respuestas, tanto si eres capaz de seguir adelante o ves que cada vez las cosas van a peor y eres incapaz de perdonar lo sucedido. Probablemente ahora estés alerta y puedas pensar que determinados comportamientos son sospechosos, para tratar de gestionar todo esto aumentar la comunicación, la empatía y la paciencia para tratar de salvar vuestra relación, ahora es cuando se verá si estáis unidos o algo que se ha roto no se puede recomponer. Si no te ves capaz de resolver esto sola, te recomiendo que acudas a un psicólogo que os asesore durante este proceso, suele ser la mejor opción y la menos dolorosa emocionalmente.
Espero se solucione, si quisieras más información o solicitar una cita no dudes en contactar conmigo escribiendo a lorena@psicologiavanza.es
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Hola hace 8 meses que estoy de novia, con mi novio nos fuimos a vivir juntos , yo por estudio y el por trabajo en marzo, resulta que por problemas de el con su trabajo el tuvo que volver a nuestra ciudad natal, desde junio, en junio cuando se fue me llego un comentario de una amiga de que el andaba de «zorro» ahi en nuestra ciudad natal y yo a 300km de el, nos vemos una semana entera, a veces estamos dos o tres sin vernos, y cuando nos vemos yo le reviso las redes y encuentro cosas que no me agradan como por ejemplo me gusta a chicas muy bonitas y de un cuerpo mas hermoso que el mio, le da mg a chicas que muestran partes de su cuerpo y cuando yo subo una foto similar el se enfada conmigo, tambien me he dado cuenta que me miente, yo estando a 300km de el, el me dice que esta acostado en su casa cuando no es asi, y esta con sus amigos en un bar, mensajes con chicas desconocidas tambien le he encontrado, pero no nada en concreto, el siempre tiene excusas para decirme q no se las creo. Y no doy mas, siento q me estoy volviendo loca
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Hola Sasa, las relaciones a distancia son complicadas y más cuando se lleva poco tiempo de relación. Sopesa que es lo que te compensa más, seguir con la relación o la tranquilidad aunque se rompa. Trata de encarar con él las mentiras y valora el grado de compromiso que tiene con vuestra relación, además si se enfada cuando pones fotos o te restringe tus actuaciones es algo que no deberías permitir sino es por cautela o protección.
Reflexiona en todos estos aspectos y afróntalo con él cuando estéis cara a cara. Si quisieras solicitar una cita puedes escribirme a lorena@psicologiavanza.es
Saludos
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Hola me llamo andrea y yo estoy con mi novio ya 6 años y yo se que me quiere mucho porque me lo demuestra siempre pero cuando quiere salir con su mejor amigo yo me enfado porque soy muy celosa controladora posesiva y muchas cosas pero el no me quiere ayudar cuando yo se lo digo debo dejarlo?!
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Hola Andrea, no debes dejarlo porque no te ayude a controlar tus celos, eso es algo que debes hacer tú porque es un problema que nace de tu propia inseguridad. Es normal que en una pareja cada uno tenga espacio propio para estar con otras personas que también son importantes, no es normal ser controladora y posesiva, por lo que considero que deberías trabajar estos aspectos porque no solo te hacen sufrir a ti y a él, sino que perjudican seriamente la buena marcha de una relación y donde pueden nacer nuevos conflictos.
Acude a un psicólogo en primer lugar para trabajar tu autoestima de forma individual, y quizás sea positivo combinar algunas sesiones con terapia de pareja. Si quisieras solicitar una cita puedes escribirme a lorena@psicologiavanza.es
Saludos
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hola, mi pareja y yo estamos viviendo una situación complicada en la cual perdí la confianza en ella, por el hecho que me ha mentido varias veces, siempre le doy una oportunidad, pero siempre me miente y vaias veces he descubierto la mentira¿ que consejo me daría?
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Hola Juan, es difícil ayudar a una persona que miente si no es consciente de las consecuencias que le genera la mentira y, sobre todo, si no dispone de otras alternativas de afrontamiento ante situaciones que considera complicadas y por las que recurre normalmente a la mentira. También sería conveniente averiguar el por qué miente, ¿qué quiere evitar, una reprimenda? ¿quiere conseguir algo? o ¿no sabe cómo afrontarlo?
Mi recomendación con las personas que mientes es, en primer lugar, hacerle ver su problema y las consecuencias que genera o generarán de seguir con el comportamiento. La aceptación del problema tiene que venir seguida del compromiso de trabajar para cambiarlo, es decir, aunque acuda a terapia si no quiere cambiarlo no se conseguirá nada.
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Espero se solucione. Saludos
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Buenos dias, mi nombre es estefanie tengo 24 años sin hijos todavia,Tengo mi relacion de 3 años, lo cual es q mi pareja se contacta con su amigas atraves del facebook y whasap lo cual un dia, cojo su celular xq estaba jugando partido y su amiga le dice»amor buenas tardes» ya terminastes de jugar futbol» me lleno de tanta cólera q le responi y me dijo q es x juego, la mujer tiene 1 hijo es madre soltera. Pasando 2 semanas despues mi pareja llega de trabajar y molesto me pregunta si yo me creado un facebook insultandole a ella mediante a su familia, y le dije q no le jure y asi no me creyó ya son 3 dias no hablamos se va a su casa a descansar no viene a mi casa a dormir… la verdad no se q hacer .
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Hola Estefanie, ¿realmente crees que es un juego? ¿confías en tu pareja? ¿a quién crees que le da más valor? ¿él confía en ti, te respeta, te cuida? después de responder a estas preguntas ¿crees que es la mejor pareja para ti ahora mismo? independientemente de lo que él quiera con respecto a tu relación, ¿qué es lo que quieres tú? ¿hasta qué límites vas a consentir a tu pareja? ¿es posible volver a estar como estuvisteis en un pasado? Reflexiona en todo esto para tomar una decisión al respecto.
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