¿Sueles callar tus pensamientos, emociones o sentimientos? ¿Tienes con quién compartir tus inquietudes, conflictos o preocupaciones? ¿Te da apuro contarle tus problemas a otros? ¿Piensas que los demás no tienen por qué escuchar tus debilidades?
A lo largo del día se acumulan en nuestro cerebro una cantidad ingente de información, alguna más relevante que otra, unas positivas y otras negativas, las hay que se resuelven al instante o en poco tiempo y otras que llevan mucho más tiempo solucionar….sea como fuere el ser humano es un animal social y necesita comunicarse con los demás para sentir que pertenece a un grupo, a una comunidad, que es escuchado y tenido en cuenta. Lo que suele ocurrir es que a lo largo del día necesitamos exteriorizar aquellas cosas, con significado o no, que nos han pasado, ésto nos ayuda a encontrar una solución si no la hemos hallado aún o asimilar que no la hay. El hecho de compartir con los demás lo que nos pasa, nos inquieta o nos preocupa hace que los vínculos se fortalezcan y se aprende a través de opiniones, críticas o ayudas externas, lo que hace que sepamos gestionar las situaciones de forma cada vez más efectiva. Además de todo ello, se produce cierto alivio en nuestra carga emocional, ya que este proceso reduce el nerviosismo y la ansiedad asociada al conflicto.
¿Qué ocurre si no nos comunicamos o no tenemos la posibilidad de hacerlo?
Imaginemos una burbuja penetrando en nuestra mente, esta burbuja contiene un problema que conlleva asociado determinadas emociones negativas, si en un periodo relativamente corto consiguiéramos exteriorizar estas emociones el problema se resolvería o no, pero lo más probable es que la carga emocional negativa se redujera considerablemente. Si no lo exteriorizamos en forma de palabras, llanto u otras formas de expresión emocional, lo que ocurrirá es que esas emociones negativas quedarán ancladas en la mente emocional generando determinados pensamientos negativos asociados al problema y a la identidad de la persona, es decir, pasarán a formar parte del individuo hasta que sea capaz de eliminarlos o combatirlos. Estas emociones y pensamientos negativos pueden provocar gran sufrimiento a la persona que los padece y puede llegar a provocar una reestructuración de las creencias y rasgos que componen su personalidad, tales como inseguridad, baja autoestima, envidia, celos, vergüenza, etc.
Pensemos en un ejemplo de la vida diaria, al igual que cuando comemos ciertos alimentos nuestro organismo se encarga de absorver todos los nutrientes y eliminar aquello que no es útil, los seres humanos debemos ser capaz de alcanzar un aprendizaje de cada situación por la que atravesamos y expulsar aquello que nos hace mal.
¿Cómo puedo exteriorizar las emociones?
Existen muchas maneras de eliminar las consecuencias negativas de las emociones generadas por problemas o pensamientos negativos. La más común quizás sea el llanto, y es que está científicamente comprobado que las lágrimas contienen una sustancia química que reduce la ansiedad, es por esto que nos sentimos mejor tras haber llorado durante un rato. Otra forma muy efectiva tanto de eliminar las emociones como de hallar soluciones a los problemas es hablar con otras personas, sentirse escuchado, comprendido y ayudado; sin duda, en cuanto al rencor es la mejor opción. También existen otras técnicas eficaces como hacer deporte, escribir un diario o una carta, hacer ejercicios de respiración y relajación, acudir a algún lugar relajante o con un significado especial, escuchar música… así como cualquier otra que te ayude a sentirte mejor.
Qué tal. Necesitaba desahogarme con alguien. Tengo 21. Nunca me he considerado una persona segura y tengo mucho miedo de fracasar en la vida, siento que todos a mi alrededor esperan que sea perfecta y yo también espero nunca dar un paso en falso, pero ya sé que no es posible. La gente tiene mucha fe en mí, pero yo tengo miedo de decepcionarlos. Por otra parte, no me siento bonita. Siento que si le llego a gustar a un chico es más bien como un milagro, pero dentro de mí no me puede gustar nadie porque todos los chicos a los que les he gustado siempre terminaron dañados. Todos ellos me han dicho que les hago daño, así que me considero una persona tóxica. Acabo de perder una buena amistad con un chico bueno por no ser capaz de corresponderle. Siento que nunca voy a poder tener una buena relación debido a mi inseguridad y a mi situación. ¿Qué puedo hacer?
Por Lorena González López. Tu psicólogo de confianza en Avilés
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Hola Anavel, es normal que a tu edad existan problemas de este tipo y creencias que no son reales. Lo primero de todo no adelantes cosas que realmente no sabes si van a pasar o no. Dedícate a vivir en el presente y a mejorarte hoy, mañana ya se verá. La seguridad se consigue día a día, superando retos y obteniendo logros, seguro que ya has tenido muchos pero debido a esa presión externa y tu perfeccionismo no los valoras como se merecen. Ten en cuenta que ese plus de perfección te hace sentir mal, ¿prefieres intentar hacerlo todo perfecto o sentirte bien contigo misma? Quizás puedes hacer las cosas bien (aunque no perfectas) y además estar a gusto contigo y tu vida. Los demás no tienen derecho a exigirte y si los decepcionas es que no quieren lo mejor para ti, que es que seas feliz. Habla esto con las personas de confianza de tu entorno para que entiendan que eso no te hace bien.
Espero que todo se mejore. Ánimo
Si quisieras más información o solicitar una cita puedes escribir a lorena,@psicologiavanza.es
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Por Lorena González López. Tu psicólogo de confianza en Avilés
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Hola !
Me llamo Mariano
Tengo 14 años
Soy de Perú
Y quiero que alguien me apoye y pueda aconsejarme y decirme que es lo mejor que puedo hacer.
Hoy cuando llegue a mi casa mi mamá me dijo que quería hablar conmigo.
Tengo un tío que trabaja en el colegio que yo estudio es auxiliar
La profesora de Religión le dijo a mi tío
Que yo era una persona mal educada
Que yo era una persona “piraña, maleada que yo era un estudiante delincuente”
Y eso no me gusto a mí
Ni a mi familia
Todo eso es mentira
Ella me anda difamando
Y yo no soy el único que tiene problema con ella
Ella es muy vulgar, y grosera en hora de clases
OJO ! Ella es profesora de religión
Ella es una monja Es SOR
Y estos problemas van desde el año pasado
Y hoy el problema se hizo más grande
Cuando se enteró mi mamá
Ella empezó a decirme que era un delincuente
Que nadie tenían que juntarse conmigo
Ella no tiene ninguna prueba
Y habla por hablar
Yo tengo los labios secos
Y ella empezó a decir qué mis labios los tenía así por qué yo me besaba con varias chicas y que la otra causa era por que yo bebía alcohol
Y no es la primera vez
Otros alumnos tienen diferentes problemas con ella
Y siempre la llaman a dirección
Y el director nunca hace nada
Y el directo sabe como es ella
Ya que también los profesores se quejan de ella
Quiero que me ayuden por favor
Que puedo hacer.
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Hola Mariano, es una situación injusta y frustrante pero debes demostrar con tus buenos actos a todos que esa profesora se equivoca y que así vuelvan a confiar en ti.
Saludos
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Buenas soy Luis Humberto soy de Argentina. Mi problema es que mi novia no me quiere. Me trata mal, se la pasa pidiendome plata y cuando no tengo se enoja. Otro problema que tengo es con la madre de mi ahijadito. A veces me pide dinero y montos grandes imposibles de conseguir porque no tengo trabajo bien remunerado y a veces me pide que haga compras que no puedo hacer por el mismo motivo de no tener trabajo bien remunerado. No doy mas con esta situacion. Siento impotencia y tristeza
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Hola Luis, la solución es más sencilla de lo que piensas. Permite que estén en tu vida las personas que te valoren por lo que eres y no por lo que tienes o les das. Elimina de tu círculo a las personas interesadas y manipuladoras y rodéate de personas que quieran tu bien, no tu dinero. Saludos
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espero que aca pueda encontrar alguna respuesta ,creo que alguien puede estar sintiendo lo mismo ,quizas esa o esas personas estan tan serca de mi o quizas tan lejos,
pero eso no va al punto .
tengo 15 años y de chica fui muy feliz pero aveses sentia que algo me flataba,siempre fui muy india por asi decirlo ,me gusta la adrenalina eso supongo
ya que no la eh experimentado como yo creo que quiero ,no les voy a negar que me soy miedosa ,algo nerviosa a situaciones problematicas y odio como eso me hace sentir.
como todo adolecente pase por algunas etapas algo depresivas pero eso se pudo solucionar,ya que siempro suelo sentir que soy la que sobra en distintas formas.
soy muy imagintiva y imagino distintas historias e hechos y vivo con eso siempre en las nubes ,me encantan mirar peliculas y series tambien videos
pero no cualquier tipo si no de apocalipsis de como puede acabar el mundo,de historia mitica ,leyendas ,mitos digamos que me apasiona lo sobrenatural
y al desir lo sobre natural no me refiero a las cosas paranormales (como fantasmas ,casas embrujadas y esas cosas)si no que me refiero a (brujas,vampiros,hombres lobos,
angeles,dioses ,y esas variedades) se prerguntaran a que viene todo esto verdad ,bueno dejenme que les cuento como les dije en una parte siempre me siento vacia como si me faltase
algo o alguien me cuesta mucho querer a alguien de verdad tengo sentimientos buenos me gusta mucho ayudar a las personas aunque como muchos hay personas
que no son de mi agradaaunque si esa persona me necesita vere como ayudarla,pero aun haciendo esto sigo vacia ,buscando una historia apasionante ,siento que naci para añgo
mas ,y que que necesito saber mas sobre lo sobrenatural quizas lo que quiero es formar parte de ello ,estare loca me estare volviendo loca
quizas no ,no puedo contar lo que siento o como me siento con personas en mi entorno por que me ven de diferente manera …
no se quien soy nose por que me siento asi,quiero ser parte de algo pero no de gente normal si no que no tengo ganas no quiero ser normal,siento que pertenesco
}a lo sobrenatural y nose desarrollarme quizas sea mi fantasia que me encerre en ella ,no lose .pero busco respuestas para saber quien soy realmente si soy normal
todo quedaria en nada y no es lo quiero por favor si saben de alguien que pueda ayudarme a descubrirme a desarrallorme o de alguien que sepa y que tenga
lo que estoy buscando que me informen …de todas formas sus palabras me v van ayudar gracias por su atencion…
}
Por Lorena González López. Tu psicólogo de confianza en Avilés
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Hola Daiana, aún eres muy joven para descubrir todo lo que te depara la vida. Mantén la mente abierta y las oportunidades irán llegando a tu vida.
Saludos
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hola!bueno no puedo decir que mi vida sea mala del todo.tengo 16 años y hace unos años sufrí acoso,mucho acoso durante años y años.supongo que no es para tanto,no?mis padres no me hacen ni caso.solo veo a mi madre unos minutos al dia y mi padre está obsesionado con que estudie,porque mis calificaciones son muy negativas.el caso es que como no para de agobiarme con los estudios,no paro de decirme que no soy capaz,por el simple hecho de que mis padres no confian en mi.Mi hermana tiene un novio con el que no me llevo nada bien porque se comporta como un niño pequeño y desde que mi hermana esta con él ha cambiado mucho y siento que la he perdido para siempre, pero por mas que hablo con ella no cambia.no tengo muchos amigos y pasan de mi.Nunca me hacen caso.Ademas estoy castigada y no puedo salir y tener movil y así llevo 2 años y me agobio.Para rematar mi vida mis padres me amenazan con pegarme por cada nota mala que saque.me gusta un chico(a mi edad ya sabes como es esto del amor).no le he dicho nada porque me da vergÜenza pero creo que no le gusto porque siempre que me acerco a él huye.y me hace daño.La verdad no es para tanto pero necesitaba contar todo y que alguien opinase.
SALUDOS
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Hola, a tu edad puede parecer que la vida es abrumadora, y el hecho de no sentirte valorada por tu entorno puede parecerte que no eres importante para los demás, pero piensa que si tu padre te exige que estudies es porque de verdad le importa que tengas un buen futuro. A tu hermana no la has perdido, simplemente está viviendo otras experiencias que son importantes para ella, como las vivirás tú cuando conozcas a una pareja. Creo que deberías empezar a enfocarte en lo que sí tienes, y no tanto en lo que crees que te falta. Trata de concentrarte en tus estudios, involúcrate con tus amistades, puedes practicar algún deporte o apuntarte a alguna afición donde conocer nuevas personas. Eres tú la primera que debe luchar por lo que quieres y por tu vida, no te quedes en una posición de quejarte sin hacer nada por cambiar tu destino. Actúa!
Espero que te haya ayudado, si necesitaras más información o solicitar una cita puedes escribir a lorena@psicologiavanza.es
Saludos
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como me siento?
realmente es algo que ni sabria explicar, me siento triste, vacio, abandonado, roto, molesto, inutil, decepcionado de mi mismo
porque razon?
porque la vida me esta dando muchos golpes seguidos, problemas tras problemas mucha mala suerte, estoy en el fondo de un hueco
mi unica fortaleza era michelinna y ahora esta lejos, sigo confundido no se si se le puede decir «viaje» o «emigrar»
sus padres aqui dijeron que volveria en 3 meses, que lo haria en septiembre pero desde mayo hazta septiembre son 4
meses, es 1 mes mas no es nada… pero tanto misterio confunde y me llena de impotencia y tristeza, seran 4 meses
estando solo sintiendo el vacio que ella llenaba estando aqui que llenaba con sus sonrisas y abrazasos..
que pasara en ese tiempo me cansare superare todo el dolor? y con ello olvidare su amor? me volvere mas frio de lo que era antes?
no solo yo.. que pasara con ella, aguantara la distancia? no me olvidarara REGRESARA? en mi opinion la que realmente sabe
es su hermana todo depende de ella.. porque lo digo? ella penso que michelinna planeo quedarse alla que estudiaria alla
y se molesto por eso… realmente ella permitira que vuelva? entiendo que ella quiera la comodidad de su hermana un mejor futuro
ya que en venezuela son escasas las oportunidades de salir a adelante.. pero eso quiere michelinna? quedarse? hacer una nueva vida?
para mi seria injusto dejar como si nada lo que construimos ambos con «amor mutuo»? sera fuerte el amor para mantenernos juntos
apesar de la distancia? yo estoy dispuesto a esperarla es el amor de mi vida y no quisiera perderla nunca pero entenderia que pasara
todo lo contrario.. ella me sigue respondiendo que volvera que no se quiere quedar pero apenas lleva una semana, que pasa si le dan ganas
de quedarse? yo merezco tener algo de seguridad siento que me estoy ilusionando y me da miedo, tenia que pasar esto para darme cuenta de lo
que sentia por ella, realmente me enamore de una forma loca, supo sacarme de la rutina, supo darme motivos para salir a adelante apesar de
todos los problemas que me rodean, apesar de que siento que estorbo donde estoy, ella supo despejar mi mente supo hacerme olvidar todo y
hacia el mayor esfuerzo a diario por hacerme feliz y yo aveces no lo valoraba… ahora que se fue regresaron todas esas sensaciones y pensamientos
que habia dado por olvidadas, quisa estoy siendo egoista y no este dejando que ella se despeje que rompa el hielo.. y no quisiera
ser una carga para ella el dia del mañana, siento que podria arrastrarla al mismo hueco en el que estoy y por eso quisiera dejarla ir
para no causar nada malo en su futuro… pero es dificil dejar ir a alguien que ha hecho tanto sin esperar nada a cambio es dificil
dejarla ir despues de haber sido mi base mi pilar mas fuerte… se que muchos dicen que no tenemos que aferrarnos tanto a las personas
porque por equis razon tarde o temprano se van y terminamos solos… pero no sabria que hacer sin ella y no se porque, eh sufrido
ya eh vivido muchisimas cosas y todas las supere pero esto? esta sensacion es nueva y no se que hacer, como puedo ser fuerte sin tenerla a mi lado
escribo esto en mi cuaderno porque no tengo ni se con quien desahogarme mucho menos haciendolo en persona… aparento ser alguien fuerte
pero no lo soy a escondidas tambien lloro para desahogarme, me partio el alma hablar con ella el primer dia por video llamada y me quebro completamente
al decirme que me amaba… ambos lloramos y no soporte no poder abrazarla. me dicen que salga me divierta y despeje mi mente…
pero no quiero eh salido porque me mandan y incluso estando afuera no paro de pensar en ella paso todos los dias con un nudo en el estomago
si fuera por mi nisiquiera saliera de mi cuarto, no entiendo porque estoy asi nunca llegue a sentirme asi, se que es depresion y es claro por todo lo que eh pasado
pero nunca me habia hundido tanto nunca tuve estas sensaciones y no se cuanto mas deba aguantar para que esto pase es algo insoportable que no se lo desearia a
ninguna persona, me dijeron que pensara que cada vez es un dia menos para verla y no un dia mas sin ella y eso hago pero el dolor sigue aumentando y todo
por esa duda de no saber si regresara si me estoy ilusionando y se quedara por alla o si estoy sufriendo por nada porque realmente no volvera
el no saber eso me llena de impotencia, el no poder hacer nada al respecto me molesta me frustra y mucho mas sin tener el apoyo de las personas que me rodean
realmente me siento solo y la unica que estaba ahi para mi era ella…
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Hola David, que bonito que hayas vivido y conocido un amor tan intenso y que además sea correspondido, pienso que por ese tipo de amor siempre hay que luchar y no debes dejarlo marchar. Es normal que te sientas así, pero con el tiempo se mitigará ese dolor y, desgraciadamente, te acostumbrarás a la distancia. Si realmente es un amor tan puro y verdadero aguantará todos los golpes, distancias y personas que se interpongan, confía en ello, en ella y en ti, en lo que ambos sentís y evita sufrir demasiado por la incertidumbre, por lo que pasará. Piensa que lo que pase será lo mejor para los dos. Mientras tanto te recomiendo que te dediques a organizar todo lo posible a tu alrededor para mejorar vuestro futuro juntos. Como dices Venezuela no está en su mejor momento y no existen grandes oportunidades ahora mismo, pero seguro que encuentras algo que puedas hacer para que cuando ella vuelva podáis encontrar un futuro juntos, sin nada que se interponga entre vosotros.
Evita las lamentaciones y busca soluciones, avanza, no te quedes estancado por nada ni por nadie.
Espero que te haya ayudado, si necesitaras más información o solicitar una cita puedes escribir a lorena@psicologiavanza.es
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Es la primera vez que hago esto; soy de Perú pero vivo en España. Desde niña mi madre hasta el día de hoy me pega con cualquier cosa que ve o tenga cerca, cuando era pequeña me rompio el labio, me arrastra de los pelos, me tiene pegado con el cable de la plancha, y roto el palo de la escoba en mi cabeza y bueno… cosas así; siempre deseé ser mayor para irme o saber defenderme. Mi padre sabe todo y casi nunca vivió con nosotras pq trabaja en un barco y siempre cuando venía peleaban y se gritaban, nunca olvidaré cuando de pequeña vi como ellos se pegaban y el le rompió el brazo y no sabía que hacer, tenía mucho miedo y lloraba demasiado; muchas veces él dormía conmigo en el coche pq no tenía a donde ir y no quería dejarlo solo. Vais a pensar que es machista, pero él es muy bueno, los momentos bonitos que pasamos mi familia son hermosos. Pero siempre hubo problemas, mi madre siempre es muy problematica. Cuando llegue aqui me costó demasiado tener amigos y hasta ahora soy muy insegura. Me acomplejo de mi cuerpo, de donde soy; cada día es peor que el anterior. Mi madre me habla todos los días de mi padre ya que no está; me prohibió hablarle y aunque lo extraño mucho no lo hago pq tengo miedo a q entre a mis cuentas y revise, pq ella me pidio todas las claves. El primer novio que tuve, me dejo pq mi madre le decia q como me siga buscando le iba a denunciar y me pegó frente a el, me entere q me busco varias veces, cosa q ella nunca me dijo, pero el ya no queria nada conmigo. Despues de el, conoci a mi mejor amigo que acabe enamorandome, le dije a mis padres q era mi novio con ayuda de mi psicologa pero como el habia dejado los estudios y andaba con gente que fuma, nunca lo aceptaron y me prohibieron estar con el, a pesar de eso nos veiamos, en casa me pegaban siempre por eso, me decía mi madre q como se enterara no sabia de lo q iba a ser capaz porque mi padre preferia que estuviera con el a perderme, y asi a escondidas duramos 1 año. Lo extraño taanto, pero es muy dificil regresar con el pq volvio a fumar y cambio mucho. Yo se que es buena madre, se preocupa por mi, cosas materiales nunca me faltaron; y mi padre tb; pero hay días o momentos en los que necesito un abrazo de el o sentarme a hablar con ella porque cada vez q le intento contar algo no hay dia q no me acabe reprochando. Mi mente va a explotar cuando mi madre me habla de el todos los dias y siempre acabo llorando x mucho q le repita q no siga. Mis estudios no van mal, tampoco son los mejores. Siempre que me invitan a salir tengo q inventarme alguna excusa ya q ella no me deja salir casi nunca casi y siempre que lo hace llama a mis amigas para comprobar si estoy con ellas, nunca he dormido fuera de mi casa ni voy a fiestas q pasen de las 2am, y me dice que si ellas lo hacen es porque tienen dinero o viven bien, nunca le pido dinero, nunca tampoco tengo la culpa de que mi familia viva asi, y dice que nunca debo beber porque antes mi padre era muy borracho y lo odia, siempre tengo q salir con la unica amiga q ella me deja pq con otras no, dice q debo ser el ejemplo de mi hermana. La familia x parte de mi padre casi ninguno nos quiso, antes era muy creyente pero ya es que siento q no sirve para nada y x eso mi madre tb me pega y me obliga a orar sin creer, odio la cocina porque algo que me salia mal me pegaba, y acabe odiandola y como no cocino me prohibe muchas cosas mas.Una vez se enfado tanto que pase 1 dia sin comer porque no aceptaba la carrera que queria estudiar ya que decia que ingenieria informatica no servia para nada. Estoy muy cansada, solo quiero disfrutar mi juventud, pasarlo bien, tener una vida sana, ser feliz, mis ojos es que realmente están cansados de llorar. No pido una solución, a nadie me abrí tanto, simplemente quería contarlo.
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Hola kathy, que duro tu testimonio, una madre debería proteger y no castigar, mucho menos pegar de esa manera tan agresiva. No es justo como te está tratando y entiendo tu necesidad de salir de ahí en cuanto puedas. Has aprendido muy pronto lo dura que puede ser la vida y seguro eso te ha hecho madurar antes de tiempo. Mi recomendación es que estudies y encuentres un buen trabajo para independizarte cuanto antes y por fin poder hacer la vida que tú quieras con quien quieras.
Mucho ánimo.
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Hola buenas noches
Es mi primera vez aquí. Solo quiero expresar mi frustración en cuanto a la relación de pareja en la que estoy. Hoy es mi primer aniversario de casada y que decepción. Mi culpa por siempre esperar tanto y por dar tanto también. El regalo un peliche y tarjeta comprado de afán en una farmacia, mientras yo corriendo como una estupida para comprar pastel, globos, hacer cena y decorar la mesa. Llego con la excusa que todas las floristerías estaban cerradas a las 8 pm como si no hubiera servicio online para que las maldigas lleguen a tu puerta, en fin es la intención la que cuenta y pues no la hubo. Encima de cocina servir etc, lave los platos pendeja por que ni llevar el plato al sink, para rematar ni se puede hablar con el porque está todo el tiempo en el celular respondiendo mensajes , que mierda. Porque no puedo encontrar una persona que sea detallista, esos detalles son los que hacen que una se vuelva fría y que no le vuelva a importar ninguna maldita fecha. Todo a última hora, , pero yo sigo sin aprender que las maldigas fechas especiales son para nosotras las tontas mujeres que creemos en los putos pajaritos y en los cuentos de hadas. A partir de hoy dejo de celebrar estupideces que lo único que hacen es que gaste dinero sin necesitad. En fin que pésimo aniversario, ya ni ganas de llorar fan, que maldita frustración.
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Hola Marcela, entiendo tu frustración pero creo que no es él quien tiene la culpa, creo que tienes unas altas expectativas con respecto a estas fechas especiales y con respecto a tu pareja. Hay personas que no son especialmente detallistas y son estas cosas las que tenemos que conocer de nuestra pareja cuando iniciamos una relación, tú deberías haber tenido claro que querías una persona especialmente detallista, luego no puedes pretender que una persona que no lo es, se convierta en ello, le salga natural y responda a tus necesidades tal y como tú quisieras, no es justo. Tú debiste saber cómo era, antes de casarte con él, por tanto no puedes exigirle ni reprocharle más cuando ya sabías que no era tan detallista como tú. Una de dos, o cambias de pareja por otra persona más detallista o le aceptas tal y como es y consigues bajar tu nivel de exigencia a este respecto, ya que, sólo vas a conseguir frustrarte y amargar a tu pareja que sí que ha tenido un detalle, pero quizás no le da tanta importancia a este tipo de fechas o eventos. Lo que debe contar en una pareja son las demostraciones, la protección, comunicación, sinceridad y amor en general. Si tú eres más detallista que él, hazlo pero porque quieres, no porque esperes algo a cambio, probablemente él sea mejor que tú en otro aspecto y te demuestre su amor sin esperar nada a cambio, o así debería ser. La pareja debe complementarse, aceptarse y valorar las diferencias que hacen única a esa unión. Y no dejes de celebrar estos actos de amor que para ti son importantes, porque entonces dejarás de tener esa ilusión en el amor que te caracteriza y hace que aportes al matrimonio.
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Hoy me acabo de enterar que mi prometida me engaña con un compañero del trabajo, me cancelo la boda hace 2 dias por que estaba precionada por cosas de su trabajo y escuela, hoy revisando unas cosas por Facebook, me mandaron las fotos que tanto temia de ella con su compañero, acabo de hablar con ella y me afirmo todo, y lo unico que me pudo decir fue que lo sentia y me colgo
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Hola Pablo, cuánto lo siento, pero míralo por el lado bueno, finalmente se destapó todo antes de la boda y ya no estás unido a una persona que te ha traicionado. Sé que es duro pero debes aprender de todo lo que pasó, analizar lo ocurrido y pasar página. Apóyate en tus seres queridos y amigos, tómate un tiempo para superar lo ocurrido y sigue adelante. Mucho ánimo
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Hola buenas no se cuando alguien me contestara pero es urgente.Tengo 15 años y estoy encerrada en mi casa, llevaba dos meses y me escape pero me encontro y vuelta al bucle . Me encierra mi madre porke estoy loka segun ella y porke me porto mal k no se lo niego pero no puedo vivir encerrada, me quita las llaves el movil…. todo. Estoy desesperada sufro ataques de ira ya no puedo dormir necesito salir pero no puedo hacer nada. Lo unico k tenia eraa mi maria y mi tabaco pero ya no me keda nada y del aburrimiento e pasado a la desesperacion y k estes echa mierda y se rian en tu cara es lo k me lleva a los ataques de ira. Mi madre antes me pegaba y dejo de hacerlo pk intente denunciarla, no hablo de un a torta porque eso me parece normal hablo de patadas puñetazos… Solo kiero saber si es legal lo k me esta haciendo de encerrarme gracias.
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Hola Valentina, ella en teoría es tu tutora legal pero no creo que sea muy lícito dejarte encerrada sin ir a la escuela, humillarte o pegarte. Creo que deberías ponerte en contacto con otros familiares o pedir ayuda a la asistenta social, no sé, ir al médico y contarle tu caso para que te puedan ayudar. Además, si tienes acceso a internet quizás te puedas poner en contacto por email con alguna asociación de ayuda al menor en tu localidad y te puedan aportar más datos acerca de la legalidad de tu situación. Pienso que tu madre intenta protegerte de alguna manera pero creo que la situación se le ha ido de las manos. Mucha suerte
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